La Sylveraie
Auvergne
Coach holistique
Naturopathie - Réflexologie - Massage bien-être
Jeûne, rando & Yoga
Une immersion dans la nature pour retrouver énergie, équilibre et vitalité
Offrez-vous un moment pour vous dans un lieu idéal pour vous ressourcer et vous régénérer.
Nous sommes heureuses de vous accompagner pour 6 jours de jeûne selon la méthode Buchinger, de belles randonnées et de séances yoga à la Sylveraie.
Plus qu'un séjour de jeûne, c'est une véritable cure de jouvence que nous vous proposons !
La Sylveraie
Sur les bords de la montagne bourbonnaise
La Sylveraie nous accueille près de Vichy.
La propriété nous offre une vue magnifique sur les Volcans d'Auvergne.
Notre groupe est hébergé dans des chambres simples et confortables réparties entre la maison principale et deux annexes, la Grange et le Chalet.
Vous profiterez en toute tranquillité de la piscine chauffée et du sauna à infra-rouge.
Où :
Gîte 3 étoiles « La Sylveraie », situé à Le Leziau - 03270 BUSSET
- 15 mn de Vichy en voiture
- 2h de Lyon en voiture
- 1h de Clermont Ferrand en voiture
- 3h de Paris en train
Un service de navette collective est possible entre la gare de Vichy et le gîte (10 euros l'aller/retour par personne)
Votre journée type
Prendre soin de vous et ... faire une pause.
- Eveil matinal et corporel suivi d'un jus de légumes frais et bio ;
- Départ pour la randonnée (entre 2 à 4 heures) du gîte ou après un court trajet en voiture. L'occasion d'allier activité physique douce et découverte de l'histoire et la nature environnantes ;
- Après-midi temps-libre : le moment idéal pour lire, faire la sieste au bord de la piscine, faire une séance de sauna et de vous faire chouchouter en profitant de l'offre de massages sur place.
- Fin d'après-midi : séance de yoga & relaxation
- En soirée : atelier/conférence sur des thèmes variés. Tous les soirs, nous abordons ensemble des thèmes autour de la santé au quotidien et du jeûne puis nous échangeons autour du bouillon de légumes. L'occasion de se retrouver dans la convivialité.
* Toutes les activité proposées sont accessibles à tous niveaux
Ce séjour est fait pour vous si :
- vous avez décidé de prendre un temps pour vous ;
- vous avez envie de nettoyer votre corps et votre esprit ;
- vous voulez retrouver énergie et vitalité ;
- vous rêvez d'une cure anti-âge et d'un teint éclatant !
- vous êtes prêt(e) à jeûner mais vous avez besoin d'être accompagné(e) par une équipe professionnelle, douce et joyeuse !
- vous avez envie de pratiquer le yoga dans un cadre enchanteur ;
- vous voulez prendre ce livre que vous n'avez jamais eu le temps de lire ;
- vous voulez découvrir la vie sans courses, sans cuisine et sans vaisselle !
Ce séjour n'est pas pour vous si :
- vous attendez un bébé ou si vous allaitez ;
- vous avez des troubles de l'alimentation ;
- vous avez une pathologie lourde ;
- vous n'aimez pas les jus de légumes, la piscine ni les massages !
Votre équipe
Carole Breton
Praticienne naturopathe et réflexologue certifiée
Accompagnatrice et animatrice de jeûne et randonnée de proximité
Catherine Lagière
Praticienne naturopathe et cohérence cardiaque certifiée
Accompagnatrice et animatrice de jeûne et randonnée de proximité
Brigitte Belliardo
Professeur de yoga certifiée & praticienne en soins du corps
Pour vous inscrire
Dates :
Du dimanche 11 juillet à 17h au samedi 17 juillet 2021 à 13h
Tarif :
- 530 € par personne la semaine tout compris en chambre partagée à 2 ou 3 personnes maximum
- 630 € par personne la semaine tout compris en chambre individuelle
Le tarif comprend l'hébergement, l'accompagnement naturopathique, les activités marche et ateliers, l'éveil matinal et corporel, les cours de yoga, les jus de légumes frais, les bouillons de légumes, les tisanes à volonté et le repas de reprise (linge de lit, accès salle yoga, sauna infra-rouge et piscine chauffée inclus).
* Prévoir 10€ supplémentaires par jour et par personne en cas de reprise alimentaire anticipée.
Le stage est actuellement complet.
Vous pouvez vous pré-inscrire sur liste d'attente en nous renvoyant le bulletin d'inscription.
