La Grange Yoga
en Baie de Somme
Coach holistique
Naturopathie - Réflexologie - Massage bien-être
Jeûner, marcher, se reconnecter
Offrez-vous une bulle de relaxation et de vitalité
Offrez-vous un moment pour vous dans un lieu idéal pour vous relaxer, vous évader et vous régénérer.
Nous sommes heureuses de vous accompagner pour 6 jours de jeûne selon la méthode Buchinger, de belles randonnées dans un environnement exceptionnel et des ateliers de détente et relaxation à Sokotch® la Grange Yoga.
Plus qu'un séjour de jeûne, c'est une véritable métamorphose que nous vous proposons !
Sokotch® La Grange Yoga
Au coeur de la Baie de Somme
Sokotch® La Grange Yoga nous accueille en Baie de Somme.
La propriété nous offre l'accès à une évasion en pleine nature, à 10 mn de la mer.
Notre groupe est hébergé dans des chambres confortables et chaleureuses situées dans la maison d'hôtes au sein d'un petit village.
La grange est entièrement rénovée et spécialement aménagée (chauffage doux par le sol, salles de repos et de massage, sauna infrarouge, matériel de pratique du yoga).
Où : Sokotch® La Grange Yoga de Baie de Somme - 30 route de Montreuil - 80120 VILLERS SUR AUTHIE
- 2h de Paris et de Lille en voiture
- 3h de Bruxelles en voiture ou en train
- 2h de Paris en train
- 3h de Lille en train
Un service de navette collective est possible entre la gare de Rue et la maison d'hôte (8 euros l'aller/retour par personne)
Votre journée type
Prendre soin de vous et ... respirer.
- Eveil matinal et corporel suivi d'un jus de légumes frais et bio ;
- Départ pour la randonnée (entre 2 à 4 heures) de la Grange ou après un court trajet en voiture. L'occasion d'allier activité physique douce et évasion au coeur de paysages exceptionnels ;
- Après-midi temps-libre : le moment idéal pour lire, faire la sieste dans un hamac, faire une séance de sauna et vous faire chouchouter en profitant de l'offre de massages sur place.
- En soirée : atelier/conférence sur des thèmes autour de la relaxation et de la gestion du stress. Puis nous échangeons autour du bouillon de légumes. L'occasion de se retrouver dans la convivialité.
* Toutes les activité proposées sont accessibles à tous niveaux
Ce séjour est fait pour vous si :
- vous avez décidé de prendre un temps pour vous ;
- vous avez envie de nettoyer votre corps et votre esprit ;
- vous rêvez de vous ressourcer en pleine nature ;
- vous avez envie de transformer votre vie et de prendre un nouveau départ ;
- vous avez décidé de redevenir acteur de votre santé ;
- vous êtes prêt(e) à jeûner mais vous avez besoin d'être accompagné(e) par une équipe professionnelle, douce et joyeuse !
- vous avez envie de pratiquer des techniques simples de relaxation et gestion du stress ;
- vous voulez prendre ce livre que vous n'avez jamais eu le temps de lire ;
- vous voulez découvrir la vie sans courses, sans cuisine et sans vaisselle !
Ce séjour n'est pas pour vous si :
- vous attendez un bébé ou si vous allaitez ;
- vous avez des troubles de l'alimentation ;
- vous avez une pathologie lourde ;
- vous n'aimez ni les jus de légumes, ni la mer, ni les phoques !
Votre équipe
Carole Breton
Praticienne naturopathe et réflexologue certifiée
Accompagnatrice et animatrice de jeûne et randonnée de proximité
Catherine Lagière
Praticienne naturopathe et cohérence cardiaque certifiée
Accompagnatrice et animatrice de jeûne et randonnée de proximité
Pour vous inscrire
Dates :
Du samedi 12 juin à 17h au vendredi 18 juin 2021 à 13h
Tarifs :
- 374€ par personne
* Le tarif comprend l'accompagnement naturopathique, les activités marche et ateliers, une visite guidée en Baie de Somme (en fonction de la météo), l'éveil matinal et corporel, de légumes frais, les bouillons de légumes, les tisanes à volonté et le repas de reprise.
- Hébergement en sus à régler sur place : 420€ par personne pour 6 nuits (en chambre double et salle de bain partagée, linge de lit et de toilette, accès salle de yoga et sauna infra-rouge inclus).
* Prévoir 10€ supplémentaires par jour et par personne en cas de reprise alimentaire anticipée.
Le stage est actuellement complet.
Vous pouvez vous pré-inscrire sur liste d'attente en nous renvoyant le bulletin d'inscription.
Ressourcement et reconnexion en Baie de Somme
Nature sauvage et effluves marines et tonifiantes