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Je vous invite à cultiver votre diversité et à faire de vos différences une force pour retrouver votre énergie

A toutes les femmes transculturelles

qui désirent se lever

tous les matins souriantes, fières et légères ...

"Soit le changement que tu veux voir dans le monde" Mahatma Ghandi

Est-ce qu'il vous arrive ...

- d'avoir l'impression de vivre entre 2 mondes (ou plus)  : la France et le pays/la culture de vos origines familiales et culturelles ?

 

- de devoir tout réussir pour vous sentir bien, telle une "petite fille modèle" , mais de ne jamais vous sentir à la hauteur ?

- de vous sentir éteinte et fatiguée dans votre vie professionnelle ou personnelle ?

 

- vous lever tous les matins avec une sensation de lourdeur, l'estomac noué ou le ventre douloureux ?

 

- d'éprouver un manque de reconnaissance de vos proches ou de vos collègues ?

- de vous comparer constamment, de vous sentir différente et d'avoir peur d'être rejetée ?

 

- qu'on dise de vous que vous êtes une éternelle insatisfaite ?

Alors que vous voudriez sûrement ...

- retrouver votre énergie vitale et sauter du lit tous les matins avec le sourire !

 

- ne plus chercher à gommer vos différences et jeter ce masque devenu trop lourd à porter tous les jours pour être pleinement et fièrement VOUS 

- arrêter de dire OUI quand vous pensez NON sans vous sentir coupable

- être plus présente, plus patiente et de bonne humeur avec votre famille

- ne plus vous épuiser à prouver que vous êtes meilleure que les autres, mais simplement la meilleure et la plus juste pour vous

transmettre votre force et votre héritage à vos enfants et être un modèle pour eux

- de vous habiller, de vous coiffer, de vous comporter plus naturellement pas seulement pendant les vacances car le reste de l'année, il faut respecter les codes. 

Si vous vivez cela, c'est certainement parce que...

Une perte d'authenticité et donc d'autorité finit par créer de l'épuisement à vouloir être quelqu'un d'autre ainsi qu'à déléguer vers l'extérieur.

Perte d'autorité

De nombreuses croyances nous viennent de notre héritage familial et transgénérationnel : ne pas faire de bruit, ne pas déranger, se fondre dans la masse "majoritaire" - et nous empêchent d'être nous dans toute notre intégrité.

Héritage des croyances

Un choc culturel, un sentiment de déracinement est source d'une perte de repères qui nous pousse à nous identifier à ceux du pays et de la culture dans lesquels on évolue mais qui ne nous ressemblent pas.

Perte de repères

S'oublier, oublier d'écouter son corps, son cœur ... Etre totalement déconnectée de notre ETRE ... Jusqu'à ne plus ressentir et ne plus se reconnaître.

Déconnexion

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Qui suis-je ?

Je suis Carole Breton, coach, naturopathe et réflexologue

Femme métisse curieuse et voyageuse, je suis aussi une fille, une sœur, une épouse et une maman.

J’ai à cœur de guider les femmes désireuses de gagner en vitalité dans leur vie au quotidien en se reconnectant à leur identité profonde et plurielle avec force et fierté.

 

Parce que c'est également le chemin que je parcoure depuis plus de 6 ans, après un burn-out et le besoin d'un retour à la source et à l'essentiel, je me consacre aujourd'hui à accompagner ces femmes dans leur transculturalité, à développer leurs dons et leurs talents pour déployer leurs ailes, vivre une vie épanouie et en santé et transmettre leur héritage à leurs enfants.

 

Je propose ainsi des accompagnements individuels et personnalisés autour de la santé naturelle et du développement personnel : naturopathie, coaching, réflexologie, EFT, cohérence cardiaque, méditation, mouvement, reconnexion au corps, à la nature ...​

Avec la méthode Pluri'Ailes, je t'emmène faire un voyage en 5 étapes dont la destination finale est l'Authenticité

1.

 

Embarquement

 

ENERGIE

Faire le plein de carburant et redevenir actrice de votre santé :

- Alimentation

- Sommeil

- Activité physique

- gestion du stress 

2.

 

Escale

ESSENCE

Oser aller à votre rencontre pour vous rappeler qui vous êtes, quelles sont vos valeurs, vos racines, vos envies, vos besoins… votre essence :

- vos valeurs

- vos super pouvoirs

- votre histoire

- vos rêves

3.

 

Escale

CONNEXION

Apprendre à écouter les messages de votre corps et de votre cœur pour vous reconnecter consciemment à votre vision de vie.

Relaxation, méditation, EFT, visualisation, respiration ... Autant de techniques pour vous aider à ressentir !

4.

 

Escale

 

RAYONNANCE

Lever les blocages liés à vos ombres et libérer la lumière de votre unicité sans tomber dans la comparaison et le jugement :

- faire le point sur ce qui vous appartient et ce qui appartient aux autres

- apprendre à poser ses limites

- se libérer du regard des autres

5.

 

Arrivée

 

AUTHENTICITE

Accueillir et affirmer toutes les parts de soi sans angoisse, sans culpabilité ni honte pour déployer vos ailes avec légèreté, joie et authenticité

- créer sa vision

- définir son plan d'actions

- identifier ses alliés

Voici ce que nous allons faire ensemble au fil de ce voyage :

- Faire le point sur votre santé globale et mettre en place un plan d'actions pour réajuster votre hygiène de vie afin de retrouver plus d'énergie vitale.

- Voyager au cœur de qui vous êtes, retourner à la rencontre de la petite fille que vous étiez, remettre en lumière votre identité, votre histoire, vos désirs profonds ...

- Apprendre à vous reconnecter aux messages de votre corps en lien avec vos émotions, à prendre soin de vous, à vous aimer, à poser vos limites personnelles ...

- Lever les croyances héritées de votre histoire, de votre éducation, de votre héritage ... pour vivre et rayonner selon vos propres choix, sans peur ni culpabilité ...

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Embarquer avec moi, c'est :

​- me retrouver pour 8 séances individuelles d'1h30 tous les 15 jours environ, à distance ou en présentiel, pendant 4 mois, pour un voyage intérieur au cœur de votre identité profonde par le biais de questionnements, de visualisations, de mises en situations et d’exercices pratiques.

- rester connectée avec moi entre chaque séance via WhatsApp et bénéficier d'un coaching individuel express à tout moment : je réponds à vos questions dans la journée du lundi au vendredi.

- co-créer et personnaliser votre programme d'hygiène de vie 

- découvrir et pratiquer des techniques de gestion du stress et des émotions avec simplicité (EFT, cohérence cardiaque, méditation, réflexologie ...)

- recevoir des supports personnalisés et autres outils pratiques entre les séances 

Attention ! Le prochain décollage est prévu pour septembre 2022 !

J'embarque 6 personnes uniquement et l'enregistrement est ouvert dès maintenant !

Pour valider que ce programme est fait pour vous, posez votre candidature en réservant votre séance gratuite ...

Pluri'Ailes, c'est aussi 2 bonus inclus !

Herbes et minéraux

Naturopathie

Un suivi mensuel

Pour vous permettre d'ajuster et ancrer votre nouvelle hygiène de vie

3 séances X 30 mn

SMS fille heureuse

Et quoi d'autre ?

Un mois plus tard ...

Le plaisir de se retrouver après la fin de l'accompagnement pour valider et renforcer les transformations et les actions en cours.

1 appel x 1h

Et un Super Bonus !

Immersion en Terre Sauvage

Le temps d'un week-end

En petit groupe de 6 femmes maximum, lors duquel lâchez-prise, amour de soi, échange et partage seront de mise dans un endroit confortable et accueillant, au bord de l'océan ou au pied des montagnes !​

L'occasion rêvée de découvrir le pouvoir du groupe et de la sororité !

2 jours et 1 nuit (tout inclus hors frais de transport)

Profiter de la nature

Cet accompagnement est pour vous si ...

- vous avez décidé d'arrêter de vous cacher dans un contexte familier mais le plus souvent inconfortable

- vous considérez vos origines comme un challenge au quotidien

- vous avez peur mais vous êtes prête et décidée à changer de regard sur vous-même pour emprunter le chemin des possibles

- vous êtes insatisfaite de votre vie et tu ne sais pas comment y remédier seule

- vous voulez exploser vos limites personnelles et reprendre votre pouvoir

- vous désirez être un modèle pour vos enfants et leur transmettre toutes les facettes de votre héritage avec fierté

- vous êtes indépendante et forte mais prête à accepter l'aide des autres

Cet accompagnement n'est peut-être pas pour vous si ...

- vous assumez pleinement et entièrement votre couleur de peau, votre accent, vos croyances, votre culture dans tous les domaines de votre vie et vous êtes telle que vous êtes vraiment à chaque instant

- vous n'avez pas le courage de vous investir dans une voie différente

- vous percevez le changement comme une perte plus grande que ce que vous pouvez y gagner

- vous êtes convaincue que c'est à la société de changer d'abord pour pouvoir vous assumer entièrement et vous aimer dans toute votre intégrité.

Ce qu'elles en disent ...

Ce que j'ai aimé dans l'accompagnement de Carole, c'est que ce sont des exercices pratiques dans lesquels on se plonge pour savoir ce qui a fait que je suis là avec mes croyances. Au fur et à mesure que je rentrais dans mon histoire, des mes envies, dans mes passions, je me rendais compte que j'étais une autre personne que celle que j'étais devenue.

Pour moi, c'était ludique et ça me donnait envie d'y aller et de m'observer avec des yeux que je n'avais pas eu sur moi guidée par Carole qui te prend par la main, sans donner de cours ou de leçons. Elle t'amène là où tu ne sais même pas que tu veux aller et tu y vas !

Maria S.

J'ai été accompagnée par Carole sur plusieurs mois. J'ai beaucoup apprécié sa qualité d'écoute, sa position de challengeuse qui permet de voir les choses sous un angle inédit. Carole sait lire entre les lignes, décripter blocages et opportunités avec un sens psychologique très fin, tout en restant bien dans son rôle de coach. Elle ne contourne pas les obstacles et m'a amenée, en douceur, à les dépasser. Depuis je me sens bien ancrée dans ma posture et confiante dans l'avenir. 

Anne-Gaëlle L.

Carole m'a permis de me sortir d'une période très compliquée. Au-delà de la naturopathe, elle a été une véritable coach de vie que je recommande à 4000% ! Aujourd'hui c'est aussi grâce à elle que je retrouve un sens à ma vie et que je me lance dans des projets que je n'aurais jamais pensé réaliser.

Claire B.

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Ma garantie

100% satisfaite ou remboursée

Et si je vous disais que vous avez jusqu'à la 3ème séance pour changer d'avis ?
Grâce à la garantie "100% satisfaite ou remboursée", vous pouvez tester mon accompagnement Pluri'Ailes en toute sérénité !

Questions fréquentes

A qui s'adressent cet accompagnement ?

A toutes les femmes d'origines multiculturelles désireuses de vivre une vie 100% alignée avec qui elles sont dans toute leur intégrité afin de se sentir vivante, fière et pleine de joie, car c'est dans l'authenticité que l'on puise ses forces.

Est-ce que le coaching est vraiment fait pour moi ? J'ai l'habitude de faire les choses par moi-même.

Cheminer seule est un choix totalement possible. Par contre, mon expérience et celle de nombreuses personnes qui ont fait le choix de se faire accompagner montrent que l'on avance beaucoup plus vite vers nos objectifs grâce à un regard extérieur expérimenté qui pointe les angles morts, pose les bonnes questions dont vous seule avez les réponses et vous aide à poser un plan d'actions concret.

J'ai déjà une alimentation saine. Qu'est-ce que la naturopathie va m'apporter de plus ?

Pour moi, la naturopathie est avant tout un art de vivre en bonne santé tout naturellement ! Cette médecine traditionnelle permet de redécouvrir la magie et le pouvoir de notre corps et de la nature tout en redevenant l'actrice principale de notre santé et de notre énergie vitale ! C'est bel et bien une approche globale qui va certes s'intéresser à votre alimentation, mais également à votre équilibre émotionnel, à votre activité physique, à votre sommeil, à votre hygiène de vie générale de façon totalement personnalisée. De cette façon, vous avez toutes les clés pour rester en pleine forme pour longtemps

J'ai déjà consulté un.e naturopathe. Je sais ce qui est bien pour moi.

Peut-être avez-vous eu du mal à appliquer les bons conseils de votre naturopathe sur du long terme ? C'est un constat que j'ai souvent fait lors de ma pratique en naturopathie.  Je me suis rendue compte que les conseils en hygiène de vie n'étaient pas toujours suffisants pour aider les femmes en perte de vitalité. La plupart du temps, il faut aller chercher un peu plus profondément le pourquoi on en est arrivée là et surtout le pourquoi on a envie que ça s'arrête pour changer les choses de façon pérenne. C'est tout l'art du coaching !

Je ne vois pas en quoi me réconcilier avec mon identité peut m'aider à retrouver ma vitalité ?

Notre identité, c'est notre essence, notre carburant. C'est elle qui nous soutient ou qui nous freine. De nos jours, nous cherchons à être tous.tes pareil.le.s pour avoir l'illusion d'appartenir à une société, à un milieu social ou culturel. Même si ce n'est pas nous ... Et on s'épuise à vouloir être quelqu'un d'autre. Reconnaître, accueillir et se réconcilier avec toutes les parts de nous et de notre héritage nous permet d'ETRE tout simplement.

Combien de temps dure cet accompagnement ?

Pluri'Ailes dure environ 4 mois pendant lesquels nous nous voyons tous les 15 jours. Entre chaque séance, vous explorez également par vous-même votre chemin tout en restant connectée avec moi quand vous le souhaitez.

Y a-t-il une garantie ?

Oui, jusqu'à la 3ème séance, vous avez la possibilité de demander le remboursement intégral de votre investissement sans aucune justification à donner.

Où a lieu l'immersion d'un week-end ?

Dans le cadre de cette immersion, je vous invite dans les Pyrénées-Atlantiques ! Entre le Pays Basque et le Béarn en fonction de la saison et du nombre de participantes, je vous promets dépaysement et bien-être.

Contact

7 impasse Pioche 64200 BIARRITZ

cbreton.naturopathe@gmail.com  /  Tel. 06.11.88.28.49

Merci pour votre envoi !

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Carole Breton

N’hésitez pas à m’envoyer un message pour tout renseignement.
Et pensez à faire un tour sur la FAQ pour voir si votre réponse ne s’y trouve pas !